ateliers memoire 10 fevrier web

 

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Pour y répondre, la commune de Sérent, en partenariat avec l’association Brain Up et l’Espace autonomie santé Est Morbihan, organisent une conférence et des ateliers sur le thème de la mémoire pour les seniors.
La conférence « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » vise à mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Elle est gratuite et aura lieu le vendredi 10 février de 10h à 12h à la Maison de la commune, situé rue des Tilleuls.

Puis à partir du 3 mars, vous pourrez participer à l’atelier de 5 séances "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Egalement gratuit et ouvert à tous les retraités, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Le nombre de places est limité à 15 personnes.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
Pour les ateliers, l’inscription est obligatoire auprès du CCAS au 02.97.75.98.44 ou par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Ce programme est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne et du département du Morbihan.

 

 

 

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